またまた、最近の食卓島の生活/ウェブリブログ

またまた、最近の食卓

<< 作成日時： 2013/03/15 15:23 >>

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フライパンで野菜と豚の薄切り肉蒸し
新タマネギと練り物のサラダ
ゴボウ天（スーパーの惣菜）

サケのバター焼き、プッチーナを添えて
水菜と新タマネギとトマトのサラダ
茹でジャガイモとニンジン
茹でブロッコリー

豚肉とネギの塩炒め
レンコンサラダ
塩キャベツ
ゴボウ天（スーパーの惣菜）
ショウガの炊き込みご飯
残り物いろいろ

豚生姜焼きとキャベツのツナ煮とニンジンの塩もみをワンプレートで
ブロッコリーのオリーブオイル焼き
ほうれん草のお浸し、じゃことおかかとゴマ和え

野菜カレー
ジャガイモのオリーブオイル焼き
茹でブロッコリー

サケのホイル焼き
とり手羽のトマト煮込み
トースト
チーズ
カボチャのオリーブオイル焼き（残り物）

豚丼をワンプレートで、ほうれん草とトマトを添えて
水菜とハムのサラダ
ブロッコリーのオリーブオイル焼き
いちご

大震災と原発事故から2年。
笑顔で過ごす時間が少しでも増えますように・・・

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コメント（8件）

内容	ニックネーム／日時
コブ＆カカ、いつも一緒に食卓を囲んでますね。ショウガの炊きこみご飯は、どんなレシピ？	みけ 2013/03/15 19:44
プッチーナって？？初めて聞くような気がする毎日ブロッコリーですね旬ですからうちも毎日ブロッコリー茹でるだけですが（笑）コブカカちゃん、毎日ちゃんとご相伴えらい、えらい！仕事だもんね～＾＾	タフィー104 2013/03/16 09:28
みけさんコブカカは食事の支度を始めると、何故か興奮して走り回りだすんですちゃぶ台にお皿を並べると、コブはちゃぶ台の下へ。カカは興奮収まらず、ちゃぶ台をまわってますねーショウガの炊き込みご飯は、千切りショウガ（たっぷり）とジャコと千切り油揚げと昆布（ウチはダシとしてじゃなく、千切りにして具として食べます）の炊き込みご飯です。ショウガはいっぱい入れたほうが、ウマイです。体もあっためてくれますよ～	dobien 2013/03/16 11:40
タフィーさんプッチーナはちょっぴり塩味のする野菜です。スイカの皮についてる白い部分あるでしょ、昔、母親が塩もみして浅漬けにして食べませんでしたか？食感は違うけど、あんな味です。ホント、毎日ブロッコリーですね。恥ずかしい	dobien 2013/03/16 11:50
本当にいつも美味しそうです（じゅる・・よだれが・・・）生姜ご飯初めて知りました。作ってみようっと！コブ＆カカちゃんの走り回るところみたいです	なみなみ 2013/03/17 19:18
なみなみさんショウガご飯、さっぱりしててなかなかウマイのですよぜひおためしを！今日は悪天候の為フェリーが欠航。やっぱり雨男戻れず、です	dobien 2013/03/18 05:43
本当に欠航になりましたね～生姜ご飯の味付けはおしょうゆ？塩？	なみなみ 2013/03/18 21:03
なみなみさんハハハ～雨男の名に恥じないよう頑張ってます！炊き込みご飯は具にお酒とお醤油を混ぜ30分くらい置いてから、お米にのせてスイッチオンしてますよ～	dobien 2013/03/20 12:25